back to top
11.8 C
Čapljina
Četvrtak, 28 ožujka, 2024

Oznaka: #Hodanje

Hodanje ili trčanje – Što je bolje za gubitak kilograma?

Ako želite izgubiti kilograme, možda se pitate: Je li hodanje praktičniji pristup mršavljenju u usporedbi s trčanjem? Odgovor ovisi o nizu čimbenika. Uključivanje tjelesne aktivnosti...

Koliko dnevno trebate hodati da počnete gubiti salo?

Iako mnogi ne misle tako, hodanje može biti efektivan trening i način za gubljenje kilograma. Ako volite hodati i cilj vam je izgubiti višak kilograma,...

Najave i promocije