Oznaka: #Hodanje
VIDEO: Treba li danas djecu motivirati na kretanje?
Novo izdanje podcasta bljesak.info Rastući s djecom donosi gostovanje fitness trenera Hrvoja Vukoje, oca četvero djece i trenera prvo djece, a danas i odraslih koji u...
Hodanje ili trčanje – Što je bolje za gubitak kilograma?
Ako želite izgubiti kilograme, možda se pitate: Je li hodanje praktičniji pristup mršavljenju u usporedbi s trčanjem? Odgovor ovisi o nizu čimbenika.
Uključivanje tjelesne aktivnosti...
Koliko dnevno trebate hodati da počnete gubiti salo?
Iako mnogi ne misle tako, hodanje može biti efektivan trening i način za gubljenje kilograma.
Ako volite hodati i cilj vam je izgubiti višak kilograma,...